إصلاح الأجهزة الإلكترونية: إن كان لديك القليل فقط من المعرفة في إصلاح أجهزة المنزل الإلكترونية؛ استغل معرفتك هذه وقم بتطويرها لتشمل إصلاح أجهزة الجيران والمعارف والأصدقاء، بذلك تكون قد ملأت وقتك الفارغ إضافةً إلى كسب المال بالعمل من منزلك.
تزداد احتمالية الإصابة بالأمراض المُزمِنة مع التقدُّم في العمر، وقِلَّة الحركة بعد التقاعد، ومن هنا تأتي أهمية المحافظة قدر الإمكان على الأنشطة الجسدية، وممارسة التمارين الرياضية؛ فهي تُقلِّل تفاقُم هذه الأمراض، أو تُخفِّف أعراضها، وتُعزِّز أيضاً الصحّة العقلية والنفسية.
إتاحة محتوى هارفارد بزنس ريفيو لمؤسستك سهل وقابل للتنفيذ سريعاً
قد يظنّ بعض الأفراد أنّ عدم الذهاب إلى العمل يعني أن تصبح الحياة أكثر فوضوية، وعلى الرغم من أنّ هذا الأمر قد يحدث مع بعضهم؛ فيُشعِرهم بأنّ كلّ يوم يُمثِّل عطلة نهاية الأسبوع، فإنَّ الحفاظ على روتين يومي مُحدَّد يُعطي انطباعاً أكبر بالتحكُّم الذاتي، والسيطرة على التغيُّرات المُحيطة، مع ضرورة الانتباه إلى أنّ الروتين بعد التقاعد لا بُدّ أن يكون مَرِناً نوعاً ما بحيث يسمح باكتشاف المزيد من الأمور الجديدة.
و يمكن للمتقاعدين شراء منزل الأحلام في أي من هاتين الجزيرتين المداريتين اللتين تتمتعان بشواطئ جميلة و مناظر طبيعية خلابة، بحد أدنى للاستثمار يبلغ ٤٠٠،٠٠٠ دولار أمريكي في أنتيغوا و بربودا و ٢٠٠،٠٠٠٠ في سانت كيتس و نيفيس.
- خبرة تزيد عن خمس سنوات في كتابة المحتوى العربي وتحرير المقالات في شتى المجالات.
ولكن التعاطي مع فكرة التقاعد بات محل نقاش في الآونة الأخيرة، ففي وقت يعتبرها الموظفون المرحلة التي سينعمون بها بالراحة، يحذر الكثير من الخبراء من أن الصورة الوردية التي تم خلقها عن مرحلة التقاعد، هي غير حقيقية بتاتاً، فالحياة بعد التوقف عن العمل للأبد، لن تكون بالبساطة التي تم وصفها لنا، وهذا ما دفع الكثير من الخبراء للتحذير من خطورة التوقف عن العمل كلياً، مع التشديد على ضرورة أن يكون هناك خيارٌ يتيح لمن يريد بتأخير تقاعده، مع مراعاة التغيرات الجسدية والنفسية التي يمر بها الإنسان في أعمار معيّنة.
وحالياً يختلف عمر الإحالة إلى التقاعد من دولة إلى أخرى، ولكن سنّ التقاعد يكون في الأغلب مع الإقتراب من العقد السادس من العمر.
الجنس عامل آخر؛ فالنساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمقدار الضعف مقارنة بالرجال، ويرتبط جزء من هذا بالاختلافات البيولوجية والهرمونية بين الرجال والنساء.
التخطيط لفترة التقاعد بعشر سنوات سابقة فترة كافية لتتواءم الخطط المأمولة مع الواقع المتغير، ففي كل عام ستجد أن هناك بعض الظروف قد تغيرت، يفقد بعضها صلاحيته، بينما يستجد غيرها، يؤكد جاد الرب.
و في الوقت نفسه، يعد التخطيط للتقاعد بالنسبة لأصحاب الثروات أمراً اضغط هنا جدياً، بحيث يتطلب وقتاً و تنظيماً و قرارات قد تشمل الأسرة بكاملها.
زراعة أو شراء النباتات: وتعلم زارعة الأشجار (أو النباتات مع العناية بها بشكل كامل، لتتمكن فيما بعد من كسب المال من خلال بيعها، إذ أن العديد من الأشخاص يهتمون بشرائها بغرض الزينة أو كهواية الحصول عليها أيضاً.
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لشعور الأشخاص بالاكتئاب بعد ترك الوظيفة هو شعورهم بأن حياتهم بدون عمل ليس لها أي غرض، وينطبق هذا بشكل خاص على الأشخاص الذين كانت لديهم وظائف تتطلب جهدًا كبيرًا ولكنها مجزية عاطفيًا، وتشمل بعض الأمثلة الأطباء والممرضات والمعلمين ورجال الإطفاء.
لماذا يجب عليك التقديم لبرنامج جنسية مالطا عبر الاستثمار الآن: نوضح لك أهم ٣ أسباب